Cum lucrezi de acasă?

Tot mai multe companii îți oferă, în funcție de natura activității, posibilitatea să lucrezi de acasă, însă uneori trebuie să se întâmple ceva semnificativ pentru o schimbare fundamentală. Unele companii făceau de mult asta, limitând numărul de zile, altele nici nu voiau să audă de așa ceva.

Foto Unsplash

Ca să delimităm din start voința și putința, în unele cazuri chiar nu merge să lucrezi de acasă și ați putea să faceți un exercițiu de imaginație cum ar putea să lucreze de acasă doctorii, asistentele, curierii, vânzătorii din magazine, farmaciștii, șoferii, piloții, minerii, boxerii, macaragii, pescarii, pompierii, scafandrii și exemplele pot continua cu o doză mai mică sau mai mare de bășcălie.

Am scris în trecut de ce consider eu că munca de acasă sau teleworkul pot ajuta atât angajații cât și angajatorii, însă dacă nu depășești doza săptămânală / lunară recomandată, avantajele sunt categoric mai multe. Între timp, situația s-a schimbat radical odată cu impactul coronavirusului la nivel mondial, iar unele companii și-au adaptat activitatea în așa fel încât să ofere această alternativă pentru a-și putea continua activitatea, iar altele și-au închis temporar porțile.

Indiferent de care parte a monitorului ești, nu e ușor să lucrezi de acasă, cu atât mai mult cu cât limitarea ieșirii din casă și distanțarea socială au un efect negativ asupra fizicului și mai ales psihicului.

Ce te-ar ajuta când lucrezi de acasă:

• să te trezești mai devreme, pentru ca să termini o parte din treabă, cele mai importante activități le poți face mult mai bine și mai repede până se trezesc toți ceilalți și începe “distracția” generală;
• să folosești căști, în primul rând pentru a sta pe cât posibil departe de “zgomotul” din jur, dar și pentru a-i proteja pe cei din jurul tău;
• când ambii părinți lucrează de acasă încercați să alternați pe cât posibil pauzele în așa fel încât copiii să nu rămână “abandonați”;
• riscul cel mai mare este să lucrezi prea mult. Frica șefilor este că oamenii care lucrează de acasă, nu prea lucrează, ceea ce este o prostie. Dimpotrivă, tocmai pentru a nu crea o impresie greșită, oamenii sunt mai activi când lucrează de acasă față de când sunt la birou, iar cei care vor să fenteze, o pot face foarte bine și la birou, sub nasul tău;
• să-ți planifici activitățile zilnice mai riguros decât atunci când erai la birou, pentru că la polul opus al muncitului prea mult este “lasă că fac mai târziu”, găsind în același timp o grămadă de lucruri “casnice” pe care le poți face;
• să nu neglijezi interacțiunea cu colegii, dar nici cu familia, extremele nu ajută niciodată;
• să poți să oprești complet “munca” de acasă după o anumită oră;
• să faci mișcare. Dacă la birou te mai duci dintr-o parte în alta, acasă ești limitat de spațiu, dar asta nu înseamnă să te lipești de scaun cu orele. Sunt mii de ore de exerciții pe YouTube, dar dacă niciun exemplu nu e pe gustul vostru, mersul pe scări până la ultimul etaj ca să verifici dacă plouă și înapoi la parter pentru a verifica cutia poștală de câteva ori pe zi este foarte eficient;
• să te asiguri că șeful / șefa știe ce faci, nu mai presupune că sigur știe ce faci. Dacă ești proactiv(ă) cu ceea ce faci, de ex. un rezumat periodic (zilnic sau săptămânal), îi va demonstra că îți vezi de treaba ta și scade riscul de a te verifica din oră în oră dacă ai fost la oliță;
• să respecți politicile companiei, în special cele de securitate cibernetică;
• să-ți păstrezi un nivel minim de socializare cu colegii: cea mai bună variantă este să vă creați (dacă nu aveți deja) un grup privat de comunicare pe rețelele sociale, inclusiv în varianta video. Fără șefi, doar voi între voi.

Dacă ai și copii mici, totul devine mai greu, pentru că ei nu prea înțeleg cum nu poți să le acorzi atenția cu care erau obișnuiți și “nu acum” sau “fă liniște” pot avea un efect negativ asupra relației părinte – copil. Încearcă să creezi un mediu de “lucru” și pentru ei și nu îi îndepărta de tine. Mai bine faci pauze de 10 minute din când în când și le acorzi lor atenție decât să se simtă respinși.

Nu e ușor, dar munca de acasă ne va ajuta să trecem peste aceste momente dificile, iar în foarte multe cazuri va face diferența între linia de plutire (chiar dacă mai iei câteva înghițituri de apă) și falimentul companiei pentru care lucrezi.

Trebuie să te obișnuiești cu ideea că acasă îți va fi mult mai greu să stai deoparte de întreruperi, iar spam-urile de toate felurile îți vor invada spațiul de lucru, de la interacțiunea cu familia, până la vecinul care vrea un pachet de drojdie, știrile dezastruoase de la televizor sau cățelul care vrea la plimbare mai des decât de obicei.

Dacă lucrezi de acasă nu înseamnă că trebuie să faci asta zi lumină – noapte întuneric și că ar trebui să respecți pe cât posibil programul normal de lucru al celorlalți.

Spor la succes!