MOTIVația începe cu un motiv!

Motivația face din om cam ceea ce vrea el să devină, iar aici avem două tipuri de motivații: cea de frică și cea pozitivă. Nu intru în diferențele dintre motivație și motivare, scopul articolului fiind altul.

Foto Pexels

De obicei pornești de la o idee, îți vei schimba comportamentul care va duce preferabil la performanță și împreună vor genera motivația. Teoretic, motivația este ceva ce vine din interior, însă de cele mai multe ori este doar efectul acțiunilor din exterior asupra ta. Practic, nu e chiar așa de simplu și doar dacă citești acest articol și nu faci nimic mai mult, nu îți va crește motivația, doh.

Motivația de frică are loc atunci când îți faci treaba doar ca să nu fi dat afară sau când fugi din fața unei mașini care se îndreaptă cu viteză către tine.

Motivația pozitivă este cea care te va ajuta să evoluezi, că doar nu vei întâlni zilnic o mașină care să dea peste tine. Dacă prestezi la serviciu doar ca să nu te dea afară, s-ar putea să reușești, dar sunt șanse foarte mici de a ieși din șabloanele standard și de a face mai mult decât o carieră “safe”.

Viața se schimbă foarte repede, iar dacă ești înconjurat de oameni grozavi ai șanse mult mai mari să fii și tu motivat.

Ce te-ar putea ajuta la motivație:

• pornește de la “De ce?”;
• obiective simple, împreună cu planuri de acțiune și mai simple;
• nevoile te ajută foarte mult;
• învață ceva nou;
• gândește-te că alții se bazează pe tine;
• buna dispoziție;
• mândria;
• petrece cât mai puțin timp cu persoanele negative din viața ta;
• provocări prin care reușești să le demonstrezi altora că poți face ceva;
• căpoșenie. Da, ajută;
• premiază-te când ai realizat ceva;
• tragediile te vor ajuta să faci în așa fel încât să nu se repete;
• speranța de mai bine;
• înconjoară-te de colegi mai buni ca tine, de la care ai ce învăța. Nu te compara însă cu ei, ci doar cu tine;
• ascultă muzica preferată. Tare;
• renunță cât poți de mult la televizor;
• nu te trimite la colț pe coji de nuci pentru orice greșeală;
• du-te la sală, înoată, dansează, aleargă, etc;
• gândește-te la ce vrei să obții, nu la ce vrei să renunți;
• fluturii din stomac;
• distrează-te;
• o misiune nobilă;
• dorința de a lăsa ceva în urma ta;
• măsoară ceea ce faci.

“Be miserable. Or motivate yourself. Whatever has to be done, it’s always your choice.” Wayne Dyer

Oricât de mult ai încerca să dai vina pe factorii externi, de departe cel mai mare aport în motivația ta ești tu.

Spor la succes!